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1㎏の重み [のこのこなお話]

冬になってちぃは体重を1㎏落とすことに成功しましたー♪ 
たかが1㎏って思うでしょっ、、だがしかし 最近の登山やジムのスタジオレッスンで あれっ?って感じるコトが多くなりましたよぉ。

登りも体がラク、ふわふわサクサク歩けます、そしてスタジオレッスンでも「跳ねるステップ」がすっごいラクに楽しく跳ねることができるのでしたー♪♪♪
特に食事制限しているわけではなく、というより登山やジムのあとはガッツリと食べます。体を良く動かし、やや夜ごはんは控え目に、かなっ。 
体が軽いって最高やわ~、って大喜びしてるちぃでーす(*´▽`*)ノ

かめぴーはダイエットの必要はないけどお弁当はご飯の量をやや減らしおかず、特に野菜の量を増やしています。
ずっと野菜が高く 買い物に行くたび こめかみがピクピクしそう~、早く暖かくなって野菜が安くなりますようにーーー!!!!!
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チョコレート [のこのこなお話]

14日はバレンタインデー♪

チョコ好きかめぴーなので、というかプレゼントを買うときはいつも一緒に買いに行くのですが
今年のバレンタインは秋葉山に登った帰りに新東名の浜松SAで買いました
かめぴー、昨年のゴディバをすっかり忘れてて(食べると忘れてしまうのかっ)クマのカタチのチョコもらったなぁ、、とか言いだし、それは何年も前だってば(笑)でもでもちぃも「あれっ、クリスマスなにもらったっけ?」、、などなど、あげたものはしっかり記憶、もらったものはあっさりと忘れてるー(笑

見た目もかわいく美味しそうだったのでモロゾフのチョコにしましたよぉ♡
「もっと高いチョコでもいいのになーっ」、、って微笑むちぃに「いやいや、ホワイトデーがっ・・」って遠慮するかめぴーでした(#^m^#)
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